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【西柚的功效与作用】西柚有什么功效_a

2020-01-17 02:35:18来源:励志吧0次阅读

西柚又称之为葡萄柚,是集柚子和甜橙优点于一身的柚子品种,其营养价值要远远高于普通的柚子,其中所含的维生素C尤其丰富,那么下面就来详细了解一下西柚的功效与作用。

西柚中含有宝贵的天然P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。

西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。因为高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能,是非常重要的。

西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。

西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因,可以有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是非常有益的。

1、西柚可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和。 2、用于胃病、之症:若治寒凝胃痛、腹痛,取一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。 、用于伤酒,慢性咳嗽、痰多气喘等症:取柚子生食,用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘,取柚子一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或),隔水蒸至烂熟,每日早晚各一汤匙,冲入少许热黄酒内服。 4、治:民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。 5、用于痰多咳嗽:将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。

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